在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於要如何選枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是要如何選枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：要如何選枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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如何挑選枕頭【睡眠達人】
板橋火車站驚傳落軌！今日下午4時許，在台鐵板橋火車站10號車，有一名年約50歲的婦人掉落軌道，卡在列車下方，民眾見狀立即通報119，轄區消防分隊後獲報後已出勤，所幸傷者由現場熱心民眾救起，經初步評斷後並無外傷，但仍送往亞東醫院進行進一步診斷。
● 《ETNEWS新聞雲》提醒您，請給自己機會：
記者陳豐德／新北報導
新北市消防局表示，該名婦人在火車進站前自行跳軌，疑似想要尋短，列車駕駛看到後緊急剎車，好險無遭列車夾困，現場民眾見狀合力將婦人救上月台，但婦人對於為何跳軌不願多談。
▲新版市板橋火車站民眾驚傳落軌待援。（圖／林宜潔製）
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